| 1 | 火 | |
| 2 | 水 | | YouTube：辻ちゃんネル「【初コラボ】釣りよかでしょう。の皆さんと杉浦夫妻でフィッシング対決！」 | 修 |
| YouTube：釣りよかでしょう。「モー娘。世代の釣りよかが、ついにあの夫妻と釣りに!!!」 | 修 |
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| 3 | 木 | | 19:00〜20:54 日本テレビ「ぐるぐるナインティナイン2時間SP」 即興料理王決定戦・辻杉浦夫妻VS花田虎上VS年収二千万芸人 | 修 |
| YouTube：釣りよかでしょう。「都内でBBQ？辻ちゃんにミニモニの踊りを教えてもらった！」 | 修 |
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| 4 | 金 | |
| 5 | 土 | | 22:00〜22:45 AbemaTV AbemaSPECIALチャンネル「さよならプロポーズ」 #7：“結婚、やめる？”シチリアの悲劇 | 修 |
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| 6 | 日 | |
| 7 | 月 | |
| 8 | 火 | | YouTube：辻ちゃんネル「【編集初心者】辻希美、Macを買う！？」 | 修 |
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| 9 | 水 | | マルハニチロ「冷凍食品に関する調査2019」 冷凍食品を使った時短レシピをたくさん知っていそうなタレント：第4位 | 修 |
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| 10 | 木 | | 19:00〜20:54 日本テレビ「若林ノブ秋山の揃いも揃って言ったコト」 TV初登場がドシドシ撮れたSP | 修 |
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| 11 | 金 | | YouTube：辻ちゃんネル「【後半おまけあり】ドン・キホーテ購入品紹介」 | 修 |
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| 12 | 土 | | 22:00〜22:45 AbemaTV AbemaSPECIALチャンネル「さよならプロポーズ」 #8：1人になってわかった。I miss you. | 修 |
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| 13 | 日 | |
| 14 | 月 | |
| 15 | 火 | | YouTube：辻ちゃんネル「【癖になる】パリっと割れる粘土を作って潰してみた」 | 修 |
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| 16 | 水 | |
| 17 | 木 | |
| 18 | 金 | | YouTube：辻ちゃんネル「【初公開】家族で秋野菜作り＠杉浦ファーム」 | 修 |
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| 19 | 土 | |
| 20 | 日 | |
| 21 | 月 | |
| 22 | 火 | | YouTube：辻ちゃんネル「【公開】辻ちゃんのメイクポーチの中身」 | 修 |
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| 23 | 水 | |
| 24 | 木 | | 講談社 with online WEB連載「辻希美の『大好きな人と結婚しよう』」
【第1回】辻ちゃんの恋愛論「大好きな人に気持ちを伝えよう」 | 修 |
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| 25 | 金 | | メルカリマガジン「辻希美“鋼”の子育て論『すべては成長、諦めて楽しめばいい』」 | 修 |
| メルカリマガジン「4児のママ、辻希美が厳選 育児グッズTOP5」 | 修 |
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| 26 | 土 | |
| 27 | 日 | | 「たまひよファミリーパーク2019 in 横浜」 パシフィコ横浜展示ホール
13:10〜13:40「明治ほほえみPresents 辻希美スペシャルトークショー」 | 修 |
| YouTube：辻ちゃんネル「【ハロウィンSP】ハロウィン料理2品作ってみた」 | 修 |
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| 28 | 月 | | 11:55〜13:55 日本テレビ「ヒルナンデス！」 三倉茉奈＆辻希美が料理のキホン検定に挑戦！ | 修 |
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| 29 | 火 | | YouTube：辻ちゃんネル「【忘年会】みんなでしゃぶしゃぶ温野菜に行ってきた！」 | 修 |
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| 30 | 水 | |
| 31 | 木 | | 講談社 with online WEB連載「辻希美の『大好きな人と結婚しよう』」
【第2回】辻ちゃんの恋愛論「付き合う前に男性のココをチェックしよう！」 | 修 |
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10月 